XXI wiek - nałóg

Wiele osób nie potrafi sobie teraz wyobrazić życia bez komputera. Fakt, dzięki niemu możemy pracować, zdobywać informacje, obrabiać i przechowywać zdjęcia, muzykę, filmy... Jednak dla niektórych osób komputer staje się nie rozrywką, ani narzędziem pracy, a uzależnieniem.

Uzależnienie od komputera to uzależnienie od emocji i stanów psychicznych, jakie wyzwalają w nas wszelkie czynności za jego pomocą wykonywane. Innymi słowy, uzależniamy się nie od maszyny, lecz od możliwości, jakie nam stwarza i emocji, jakie pozwala nam odczuwać. Dla nałogowych graczy będzie to rywalizacja i satysfakcja z wygranej, dla innych możliwość uzewnętrznienia się na jednym ze społecznościowych portali.

Objawy uzależnienia od komputera i internetu:

- próby kontroli i/lub ograniczania czasu spędzonego przed komputerem/w internecie

- kłamstwa na temat czasu spędzonego przed komputerem/w internecie

- problemy w innych dziedzinach życia (w rodzinie, pracy, szkole, życiu towarzyskim) związane z używaniem komputera/internetu

- angażowanie się przy użyciu komputera/internetu w aktywności, których nie pochwalałaby rodzina lub bliscy

- potrzeba wydłużania czasu spędzonego przed komputerem/ w internecie by osiągnąć pożądany poziom satysfakcji lub podniecenia- używanie komputera/internetu by uciec od uczuć

-doświadczanie stanów euforycznych oraz poczucia winy w wyniku ilości czasu spędzonego przed komputerem/w internecie

- doświadczanie niepokoju, bezsenności, rozdrażnienia, zmian nastroju, lub depresji gdy niemożliwe jest użycie komputera/internetu zgodnie z wcześniejszym planem lub gdy używanie komputera/internetu zostanie przerwane

- bycie zaabsorbowanym kupowaniem nowych programów, akcesoriow, dodatków komputerowych

- finansowe problemy spowodowane korzystaniem z komputera/internetu (kupowanie sprzętu, oprogramowania, i opłat za internet)

Zależność od komputera może być niebezpieczna ponieważ może prowadzić do izolacji społecznej, skrajnego zaniedbania ważnych życiowych spraw, konfliktów rodzinnych i partnerskich, a przede wszystkim może doprowadzić samego uzależnionego do nasilonych w różnych stopniu negatywnych stanów i zaburzeń psychicznych.W skrajnych przypadkach odnotowano zgony z wycieńczenia. Poza tym wielu młodych ludzi psuje sobie wzrok i doznaje wad postawy.